PRO.FIT史上"最高"のトレーニングとは？
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当ジムは『かっこいい体』『バランスのとれた体』を目指すフィジーク・ボディメイクという、従来のダイエットの一歩先を行くトレーニングをご提供します。
きついだけ、苦しいだけではない、私自身が感じたトレーニングの楽しさ・やりがい、そして体型が変わる喜びを多くの方に知っていただきたい一心で日々のトレーニングをサポート致します。
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Q&A
よくあるご質問
- Q1.本当にリバウンドしないのですか？
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リバウンドをしないダイエットプランを設計しております。
大手ダイエットジムのように極端な食事制限を行えば一時的には結果が出ますが、ダイエット終了時にはストレスからの解放で食欲に拍車が掛かり、ダイエットコースを延長し続けない限りほぼ確実にリバウンドしてしまいます。PRO.FITのお客様には、食事のルールを記載したA4サイズの簡単な食事一覧表をお渡ししており、それに基づいたお食事を実践して頂ければストレスを感じないダイエットが可能となります。その結果リバウンドしない理想的なダイエットプランを設計しております。
- Q2.食事制限はありますか？
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制限はありますが、ストレスを感じない工夫をしています。
ダイエットする場合、トレーニングと食事はセットとなります。良い内容のトレーニングを行い、食事を改善することで体型は短期間でも劇的に変わってきます。PRO.FITでは大手ダイエットジムのようなリバウンドの可能性が高い極端な食事制限は行いません。油物を含め意外と食べられるメニューが多く、ストレスを感じずに続けやすいとご好評を頂いております。毎食の食事のお写真をトレーナーに送る必要などはありません！
- Q3.仕事帰りにトレーニングでも結果は出ますか？
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お仕事帰りのダイエットでも必ず結果は出ます！
一番大事なのは、決められた頻度で運動を継続し、食事を改善していくことです。また、代表者の池田憲昭は会社員としての経験も長く、忙しい中でもストレスを掛けず効率的に体を作っていく術を熟知しております。是非、お仕事帰りにでもトレーニングにいらしてください！目標達成までしっかりとサポートさせて頂きます。
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