本日3ヶ月PROコースをご卒業されたF様
104.3kgからのダイエットでしたが頑張って頂きました！
3ヶ月で
104.3kg → 91.2kg
マイナス13.1kg
でフィニッシュです。
お疲れ様でした♪
3ヶ月でのパーソナルトレーニングで上腕はパンプ時37cmからノーパンプ40.8cmになりました。
パンプアップした状態だと42cmくらいになっている筈です。
40cm超えの上腕は熊本県のトレーナーでも数えるほどしか居ないと思います！
体重をこれだけ軽くしながらですので、この変化の凄さはにわかには信じられない方も多いと思われます…
PRO.FIT池田トレーナーは腕のトレーニングに自信ありです 🙂
ベンチプレスのセット重量なんて
55kgから110kgまで上がりました(驚)
2倍です。
数値以上に体型が変わり、
ご友人達も
「パーソナルって短期間でこんなに体が変わるんやね…」
と、ビックリされているそうです。
コース期間中にトレーニングの楽しさに目覚められたそうで、ご自宅に立派なホームジムも作られました。
「PRO.FITでダイエットできて良かった。ボディメイクはこれからも続けていきたい。夏まで6PACKの腹筋を目標に頑張る。」
と、うれしいお言葉を頂きました！
腹筋も見えてきてますので夢の6PACKの腹筋は目の前です！
PRO.FITのパーソナルトレーニングをご卒業されてからも、
神水Nori’s Gymでトレーニングして頂けるそうです。
信頼を置いて頂きまして本当にありがとうございます！
F様、3ヶ月間お疲れ様でした！
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宜しくお願い致します！
