産後ダイエットのお客様
トレーニング開始から1ヶ月が過ぎました😊
5.1kg減と良いペースで進んでいます。
最近は腰のくびれも戻り始め、残り1ヶ月でどこまでいけるかがとても楽しみです！
体の変化は人それぞれ違いますので、変わる人もなかなか変わらない人も一喜一憂せず落ち着いてできるだけ長く続けて頂くのが結果を出すための最大コツだと思います。
ダイエット結果と意識と体質の変化は継続された期間に比例して上がってきますので👍
やめない限りは個人差はあれど必ず体は変わっていきますので、コツコツと積み上げていきましょう。
PRO.FITでは無料カウンセリングと体験トレーニングも行っております。
お気軽にお問合せください！
