水前寺地区のダイエット＆ボディメイク専門ジムPRO.FITです。
4/1(日)はお花見をしました🌸
PRO.FITでダイエットをされた皆様、ボディコンテストに出場されている皆様、instagramのお花見告知を見られて飛び込みでいらっしゃった初対面の皆様（笑）
終わってみれば16名なご参加を頂きとても賑やかなお花見となりました😊
お集まり頂いた皆さまありがとうございました。
やはり体づくりをされている人は最近流行りの『インスタ映え』というものに昂然と背を向け、茶色い色合いの手作りの減量弁当です（笑）
お互いの意見交換もできとても有意義な時間となりました😊
世間は年度末のバタバタも過ぎ、本格的なダイエットの季節が到来します☀
よくよく考えてみますと一年を通して誘惑がない季節はありません。
お正月、誕生日、職場飲み、友人飲み、親戚飲み、送別会、歓迎会、GW、お盆、SW、冠婚葬祭、同窓会、クリスマス、忘年会…他にも色々あると思います。
振り返ると世の中は一年中飲み会や食事会だらけです🇯🇵
飲食の機会は一年中エンドレスに続きますなので、それらに参加しないのではなく、ご自身で飲み物や食べ物の取捨選択ができるようになれれば最強です😎
ボディメイクするためにはどこかでご自身のマインドを変えるしかありません。＝体づくりは結局は自分次第と言えます。
そのうえで、我々のようなトレーナーは目標達成までしっかりとサポートしていきますので一緒に頑張りましょう🎶
リバウンドしないダイエット、かっこいい・きれいな体づくりが気になる方は是非ご相談ください😊
PRO.FITでは引き続き無料カウンセリングと体験トレーニングも行っております。宜しくお願いします🏋🏻♀️
