こんにちは😆
また、コロナウイルスが増えてきていますね😱
これから、自宅にいる時間も増えてくるんじゃないでしょうか❓
このままいくと夏間際まで自粛生活が再び始まりそうな予感がしますね😵
この際、自宅でトレーニングしてかっこいい身体を目指して見るのもいいじゃないですか笑💓
ホームジムというと場所を取ったり、後々邪魔になるんじゃないかと思うかもしれませんが😭
家の中でトレーニングができる環境は誰にも邪魔されない1人の時間ではないでしょうか。
私も自宅では可変式ダンベルとベンチ台を置いています。
去年はこれが大活躍でした笑
本当はもっと色々器具が欲しい笑😅
また家じゃなくてジムに行けば良いじゃないかと思う方もいますが、家で行うトレーニングは本当に自由です。
周りの方を気にせず、好きな音楽をかけて、終わったらお風呂に入って、ご飯を食べてゆっくり寝る…
あれ？ これって私の生活でした笑
でも本当におすすめです。
特にトレーニングをやったことがある方は❗️
トレーニングに慣れてくると重量を気にしたり、無茶をしがちになる傾向がありますが 自宅では誰にも見られていないため、自分にあったフォームでトレーニングを組み立てることが 出来ます😆
因みに、ホームジムを作りたい・会社や空きスペースを有効利用したいという方はご相談下さい。
PRO.FIT池田代表はトレーニングマシーンについて、他の追随を許さない程に詳しいです笑❗️
また場所の広さ、希望に応じてマシーンのセレクトを行えるため最早、業者の方ではないかと思います笑😆
