こんにちは🌞
PRO .FITの藤原です。
昨日、生活習慣改善コースの方の検診結果を見せて頂きました。 
左端が切れてしまい分かりにくいですが
何の検査結果かと言いますと…
血糖値とHbA1cの検査結果ですね😄
以前ブログで紹介させて頂いた内容になります。
パーソナルに通い始めて、最初は食事制限が辛かったとのことでしたが
今では自分の体や食材に興味を持って調理をしているとのことです😆
体の『だるさ』がなくなったと嬉しい報告も聞きます!!
血糖値の変化もですがHbA1cの改善はここ半年ほど変わっていなかったとのことで
変化が見られているので大躍進です！！
かかりつけの先生が驚いていたとのことでした❗️ふっふっふ😏
数値や体の変化も出てきているので
ご本人のモチベーション⤴️もどんどん高くなっています。
いい調子です。
パーソナルトレーニングではダイエット、体調の改善、体を大きくしたいなどの
様々なご依頼があります。
食事指導や食材の選択、本人の嗜好に合わせて対応していくので ご安心ください💓
専門的な部分もある為、知識がないまま自己流でダイエットをすると
体調を崩すこともあるので、お悩みがあれば是非ご相談ください。
