こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です。
先日、ダイエットが大分進んだお客様から
体重が増えるのが怖いとのお声を頂きました!!
1日に決まった時間に体重を測るとのことでしたが
日によって1〜2kg違う😱!!!
太ってしまった(T ^ T)
大丈〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜夫!!!!!!!!!!!!!
暴食は全然していないとのことで 増えたのは水ですね😅
体重が増えたときは
いきなり脂肪がつく訳ではないのです
水や電解質のバランスによっても体重は変化します。
また炭水化物を取ることで水分を体に引きつけやすくなったり
色々要因はあるので気にしなくていいです!!
みなさんも数値ではなく、見た目も気にしていくほうが
楽しいですよ😆
体重は言わないと分かりませんが
体型は変わると気付いてもらえることが多いです
あとは自分の変化が客観的に見れるのって楽しいですよ
成長した、頑張ったことが目に見えるのは
すごく誇らしいですよね🤗
体重の変化も大事ですが、あくまで指標です!!
なりたい体型、目標を作っておくと良いかもしれませんね🤩💓
PRO.FITは体型を変えることにも特化しているので是非ご来店ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
PRO.FITは、無料カウンセリングと体験トレーニングを実施中です! 体型にお悩みの方、生活習慣病にお悩みの方は是非お問い合わせください! また、ご来店頂かなくてもお話ができる「オンラインカウンセリング」も実施中です。オンラインカウンセリングは下記のQRコードよりLINE通話で実施しております。(トレーニング指導中は通話ができないため折り返させて頂きます)
神水店でカウンセリング希望の方はこちら
出水店でカウンセリング希望の方はこちら
PRO.FITは体型を変えて心身共に健康になるためのパーソナルトレーニングジムです。
熊本市に3店舗ございますので、お住まいの地域に合わせてお気軽にご相談ください。
【中央区寄りの方】
◾PRO.FIT出水本店
熊本市中央区出水1丁目1-51 1階
(専用駐車場有り)
トレーナー 池田憲昭
☎︎096-240-5674
☎︎090-6636-9905(トレーナー直通) https://gym-profit.com/
【東区寄りの方】 ◾PRO.FIT神水店 熊本市中央区神水2丁目10-23 第二北野ビル 2階
(専用駐車場有り)
トレーナー 藤原甚、田副亜紀
☎︎096-240-5674
https://gym-profit.com/kuwamizu/ 【西区寄りの方】 ◾PRO.FIT田崎店
熊本県熊本市西区田崎3丁目1-4 1階
(専用駐車場有り)
トレーナー 藤本智久
☎︎096-285-9588