減量計画!! ダイエットを始める第一歩

こんにちは🌞

PRO.FITの藤原です

 

昨日、代表に減量計画を練っていただきました😄

代表からもプレッシャーをかけて頂きました😅

まずは減量計画表を作って頂き、実直にやっていきます!!

 

今回は絞り切りたいという考えですが

減量開始が如何せん遅かったのもありますが

中々、絞れないですね😅

 

 

 

あとは日サロにも行かないと💡

初めてなのでどんな感じになるか

お肌が心配…

 

あと、脱毛って皆さんどうしてるんでしょうか?

気になる!!

ボディビルダーの方もお肌すべすべの方が多いので

僕もスベスベになれるようにしたい😆

おすすめがあれば教えて下さい!!

 

さぁ頑張って絞って行きましょうか!!

苦手な有酸素も頑張ります。

 

皆さんも夏に向けて体作りを頑張って見ませんか🤩!!