お客様が続々と増えてます

こんにちは🌞

 

夏も近くなってくると

ダイエットやトレーニングを始める人が増えますね😆

 

ダイエット目的の方もいますが

筋肉をつけたいというお客様も増えているので

ボディメイクも浸透していっている様です👍

 

昔はトレーニングが趣味ってだけで

『何目指してるの?』

などと、よく言われました…😅

 

パーソナルトレーナーになって、お客様から

『トレーニングは自分の体、健康への投資でしょ』

と言われました

 

今後は…

あたかも、自分が考えました😏✋みたいな顔して

この言葉を使おうと思います🤗

 

冗談はさておき

全国的に健康寿命は年々伸びてきているので

体のことを労わる意味でも

健康を意識する必要のある時代ですね💪

 

労わるのは、休むだけじゃなくて

バランスの良い食事と適度な運動も含まれますよ

 

お体のことでお悩みやダイエットを頑張りたい方

最近、筋力が落ちたと感じる方は

お気軽にご連絡下さい🤗