ピラティスを始めてみませんか？
急にPRO.FITがピラティスを始めたのには『理由』があります！！
今まではお客様にトレーニングを指導し結果を出してきましたが
年齢層やお客様も多くなると同時に体に色々と問題がある方も増えてきました😥
仕事の影響で体の調子が悪かったり、女性であれば生理が辛く運動したいけど出来ないという
場合がありました。
私たちとしても、やはり無理にトレーニングは勧められないということもあり
お休みすることしか提案ができていませんでした💦
ピラティスは体の状態を見つつ、負荷の調整だけでなく体の調子を整えることもできるので
PRO.FITのセッションで、出来ることが増えました！
運動する頻度が増えるのでもちろんダイエット効果も高まります👍
実際にお客様からも『体を整えることが気持ちいい』『やった後に体が楽になる』と
ケアの目的で運動することもできるので疲れている方や持病をお持ちの方でも体に合わせて
エクササイズを選ぶことができるのでオススメです😊
特に朝からピラティスは気持ちがいいです✨
熊本市、合志・光の森でパーソナルジムやピラティススタジオをお探しの方は
PRO.FITへご連絡下さい🙏
こちらから💁♂️🔻お問い合わせできます。
