こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です！
パーソナルトレーニングをしていて
よく思うのが…
腰が痛い人が過半数以上い……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です
今回は塩分について！！！
です😆
塩は人にとって大事です🌟
塩分が足りないと集……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です。
そろそろ
走ります🏃♂️
有酸素をします😅
絞りきると決めたので頑張ります……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です。
2ヶ月コースのお客様の様子です😆
インタビューの様子も載せているのでご覧下さい🙌
https:……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です
皆さん歳を重ねるごとに
お腹のお肉も重ねてないですか😅？
僕もオフの場合……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です。
絶賛減量中でお腹がすいてます😱
日々をとりあえず我慢という感じですね
ここは気持ちが大事！……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です
昨日、代表に減量計画を練っていただきました😄
代表からもプレッシャーをかけて頂きま……
6月22日
熊本市東区の24時間ジムで18歳の男性の首がバーベルに挟まれ、意識不明となる事故が起きました。こういった首が挟まれる事故は毎年数件起きていますがそ……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です。
先日、ダイエットが大分進んだお客様から
体重が増えるのが怖いとのお声を頂きました！！
……
こんにちは🌞
PRO.FITの藤原です
ふとカロリーって正確にはなんなんだろうと思い
書き記し始めてます
……
