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こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です   ふとカロリーって正確にはなんなんだろうと思い 書き記し始めてます  ……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です。     体重が落ち始めました🌟   現在が74.6kgと減量を始めて約6kg体重が落ちてきてます😆 ……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です。   少し停滞期から抜け出してきてます😅   体重が落ちにくい原因とし……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です!!   昨日体重が徐々に落ちていることを話しましたが どうやら停滞期に入っている様です……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です😄   大会に向けて減量中です。 初めておおよそ5kg落ちました👏   ……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です!!   よく猫背になっている方がいらっしゃると思います 僕も相当な猫背で少しは良くなり……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です!!   皆さんトレーニングした後にプロテインを飲まれると 思いますが 初めて飲まれる方は少し抵抗があ……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です     以前、お弁当の話をさせて頂きましたが PRO.FITで本格的に販売を行なっています😆   &……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です。     先日、ポージング指導を見学させて頂きました。 ANNBBFにボディビルで出場されるそうで ボ……

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です😊     最近PRO.FITではトレーニングについて意見を交換しながら学んでいます 色々な知見が聞ける……