こんにちは🌞 大会の開催にあたっての準備を 着々と進めています🏃♂️ 『PRO.FIT championship international』では 誰でも！！ 団体に縛られず！！ 色々な選手…
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大会ホームページ作成中です
こんにちは🌞 現在、大会ホームページを作成していますが いいデザインになっていると思います😆 3年ぶりということで 池田代表の気合が入ってます😆 派手に、おしゃれに、参加者の方も観客の皆さんも 楽しい時間になるこ…
外食が多くなってないですか？
こんにちは🌞 蔓延防止が解除されて2ヶ月以上経ってますね 熊本市街の方も賑わっているようで… 外食や夜の飲み会が多くなってると お客様からお聞きします😅 コロナ禍になってから約3年ぶりに 普通の夏が…
お客様が続々と増えてます
こんにちは🌞 夏も近くなってくると ダイエットやトレーニングを始める人が増えますね😆 ダイエット目的の方もいますが 筋肉をつけたいというお客様も増えているので ボディメイクも浸透していっている…
ダイエットを効果的にすすめる考え方『3つ』！！
こんにちは🌞 さて今日はダイエット始める前に知ってきおきたい 『考え方』を紹介して行きますね。 まず、皆さんはダイエットを始める際 何から考えますかね？？ 『カロリーを減らす』『炭水化…
暑くてストレス
こんにちは🌞 最近はまた暑くなってきましたね🥵 これから、どんどん暑くなっていくと思うと 辛い時期になりますよね😅 夏の天気は最高ですが 汗をかくとベタベタするし クタクタになりますよね🤮 &nbs…
その食事で大丈夫ですか？
どうもPRO.FIT藤原です🌞 ブログを書くのも いつから書いてないのか分からない感じです 今日から更新していきます 最近もダイエットを考えているお客様が多数いらっしゃいますが… 『ダイエッ…
コンテストのお問い合わせを頂いています！
ありがたいことに、PRO.FIT championship international 2022へのお問い合わせが届いています！！ 当大会のコンセプトとしては 団体に関係なく、色々な人が参加できるということが特徴です👫 …
ボディメイクの大会に興味のある方は 是非ANNBBFへ！！
こんにちは🌞 PRO .FITの藤原です。 さぁ、今こそ鍛えた身体を披露する時が来たんではないですか?? 去年はコロナの影響でフィットネス関係の大会が中止になったりと 中々、行けなかったんじゃないでしょうか。 P…
ダイエットを続けるコツ！！ 〜急に運動を始めて体が痛くなってませんか？〜
こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です！ パーソナルトレーニングをしていて よく思うのが… 腰が痛い人が過半数以上いますね😅 皆さん、お仕事も頑張っているので結構辛そうです💦 私も病院勤務の時…
