こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です 今回は塩分について！！！ です😆 塩は人にとって大事です🌟 塩分が足りないと集中力、筋肉が攣りやすくなったりと 体に悪影響が出ます😵 最悪、意識不明の昏…
ダイエットにおける塩分摂取の考え方！！
TAG ナトリウム
ジメジメ☁️
こんにちは🌞 最近はジメジメする日が続いてますね😵 空気が纏わりつく感じがして 汗っかきっ子の僕には天敵の時期です👿 ベタつく感じが苦手ですね。 これからの時期は思っている以上に 身体から水分が…
