こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です。 体重が落ち始めました🌟 現在が74.６kgと減量を始めて約6kg体重が落ちてきてます😆 基本的には同じものを食べて カロリーを変えずで経過…
停滞期抜けてきました😆
TAG 停滞期
停滞期打破！！
こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です。 少し停滞期から抜け出してきてます😅 体重が落ちにくい原因として挙げらるのは 極端に摂取カロリーを減らしている方などは 陥りやすいかもしれないですね &…
停滞期になったかな😅
こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です！！ 昨日体重が徐々に落ちていることを話しましたが どうやら停滞期に入っている様です😅 身体が浮腫んでいる感じがするので まぁ、停滞しているのかな！！ &…
