TAG 懸垂

懸垂出来るかな!!

こんにちは🌞 PRO .FITの藤原です😆     昨日は肩甲骨の動かすトレーニングは 懸垂が最高だよ!! と話をしましたが…   いきなり懸垂が出来る人って そんなに居ないんじゃないかと😅💡    …

G・Wが始まりますね。

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です😆       今更ですけど…       G.W始まってたぁぁぁぁあ🤠     すみません、興奮してしまいました🤭     徐々にコロナウイ…