こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です！ パーソナルトレーニングをしていて よく思うのが… 腰が痛い人が過半数以上いますね😅 皆さん、お仕事も頑張っているので結構辛そうです💦 私も病院勤務の時…
ダイエットを続けるコツ！！ 〜急に運動を始めて体が痛くなってませんか？〜
こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です！ パーソナルトレーニングをしていて よく思うのが… 腰が痛い人が過半数以上いますね😅 皆さん、お仕事も頑張っているので結構辛そうです💦 私も病院勤務の時…
