2021.05.15 未分類 ikeda 自重トレーニングの最高峰 懸垂！！ こんにちは🌞 PRO .FITの藤原です😆 昨日は肩甲骨の動かすトレーニングは 懸垂が最高だよ!! と話をしましたが… いきなり懸垂が出来る人って そんなに居ないんじゃないかと😅💡 … 続きを読む
