TAG 腸腰筋

腰を悪くする運動になってませんか?

こんにちは🌞 PRO.FITの藤原です!!   よく猫背になっている方がいらっしゃると思います 僕も相当な猫背で少しは良くなりましたが 習慣というのは中々抜けない物ですね😱   昨日スクワットをしてい…